Die Winterpause zog sich dann doch über den Sommer hinweg. Die geplanten Wettkämpfe habe ich zwar alle bestritten, allerdings nicht in den mir selbst vorgegebenen Zielzeiten. Dafür hatte ich dann doch nicht konsequent genug trainiert.

Nachdem ich nun letzte Woche aus dem Urlaub (Tunesien, war super – schönen Gruß an Gabi, Sandra, Toni und Frank ) zurück kam konnte nun das geregelte Training wieder losgehen. 8 Wochen bis zum Frankfurt Marathon. Die Anfang des Jahres mal anvisierten 2:40 sind allerdings mit meinem Trainingsstand nicht zu erreichen. Macht nix, das lauf ich halt dann im Frühjahr 2011. Für Frankfurt ist die Marschrichtung aber klar definiert. Unter 2:50 wollen Wolfi, Ecki und ich gemeinsam in der Festhalle einlaufen. OK, da steht erst mal harte Arbeit bevor, aber eigentlich sehe ich für mich da kein Problem. Immer vorausgesetzt ich erlaufe mir keine Reizung, Prellung oder Sonstiges.

Woche 1 der direkten Vorbereitung hat dann schon mal 120km im Plan, ganz nach Vadder Greif. Die Ernährung ist auch wieder wettkampftauglich und die 6 – 8  kg Fett die es nun zu verbrennen gilt sollten mir in den nächsten 7 Wochen genügend Energie für all die schönen 35er liefern.

Soviel mal für den Moment, bis bald

Manni